ما هو حمض الفوليك في صورة كالسيوم L-5؟
-
جدول المحتويات
- حمض الفوليك على شكل كالسيوم L-5-MTHF: فهم أهميته وفوائده
- مقدمة عن حمض الفوليك
- ما هو الكالسيوم L-5-MTHF؟
- فوائد الكالسيوم L-5-MTHF
- مقارنة الكالسيوم L-5-MTHF مع أشكال أخرى من حمض الفوليك
- الجرعة الموصى بها والمصادر
- الخلاصة: أهمية اختيار النوع المناسب من حمض الفوليك
- استكشف منتجات البروتين عالية الجودة من ETprotein
حمض الفوليك على شكل كالسيوم L-5-MTHF: فهم أهميته وفوائده
مقدمة عن حمض الفوليك
يلعب حمض الفوليك، المعروف أيضًا باسم فيتامين ب9، دورًا أساسيًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تخليق الحمض النووي (DNA)، وانقسام الخلايا، وتكوين خلايا الدم الحمراء. يتوفر حمض الفوليك بأشكال متنوعة، إلا أن أحد أكثرها فعاليةً وتوافرًا حيويًا هو كالسيوم L-5-ميثيل رباعي هيدروفولات (كالسيوم L-5-MTHF). يستكشف هذا المقال ماهية كالسيوم L-5-MTHF، وفوائده، ولماذا يُعتبر أفضل من أشكال حمض الفوليك الأخرى.
ما هو الكالسيوم L-5-MTHF؟
كالسيوم L-5-MTHF هو الشكل الملحي للكالسيوم من L-5-ميثيل رباعي هيدروفولات، وهو الشكل الأكثر نشاطًا لحمض الفوليك في جسم الإنسان. وهو مشتق طبيعي من حمض الفوليك، يتجاوز العديد من مراحل الأيض في الجسم، مما يجعله متاحًا للاستخدام بسهولة أكبر. بخلاف حمض الفوليك الاصطناعي، الذي يتطلب تحويله بواسطة إنزيم MTHFR قبل أن يتمكن الجسم من الاستفادة منه، فإن كالسيوم L-5-MTHF موجود بالفعل في شكل نشط ولا يتطلب هذا التحويل.
فوائد الكالسيوم L-5-MTHF
- تحسين التوافر البيولوجي: نظرًا لأنه موجود بالفعل في شكل نشط، يتم امتصاص الكالسيوم L-5-MTHF واستخدامه بواسطة الجسم بسهولة أكبر، مما يجعله طريقة فعالة لزيادة مستويات حمض الفوليك.
- يدعم الحمل: يُعدّ الحصول على مستويات كافية من حمض الفوليك أمرًا بالغ الأهمية أثناء الحمل للوقاية من عيوب الأنبوب العصبي لدى الجنين النامي. ويُعدّ الكالسيوم L-5-MTHF مفيدًا بشكل خاص للنساء الحوامل اللواتي يواجهن صعوبة في تحويل حمض الفوليك إلى شكله النشط.
- يقلل مستويات الهوموسيستين: يمكن خفض مستويات الهوموسيستين المرتفعة، وهو حمض أميني مرتبط بأمراض القلب، باستخدام حمض الفوليك. يُعدّ الكالسيوم L-5-MTHF فعالاً في تنظيم مستويات الهوموسيستين، مما يدعم صحة القلب والأوعية الدموية.
- يعزز تنظيم المزاج: حمض الفوليك ضروري لإنتاج النواقل العصبية مثل السيروتونين والدوبامين. بتوفيره شكلاً فعالاً من حمض الفوليك، يدعم كالسيوم L-5-MTHF الصحة العقلية والنفسية.
مقارنة الكالسيوم L-5-MTHF مع أشكال أخرى من حمض الفوليك
على الرغم من أن حمض الفوليك هو الشكل المكمل الأكثر شيوعًا للفولات، إلا أنه لا يوفر نفس فوائد كالسيوم L-5-MTHF، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من اختلافات جينية في جين MTHFR. يمكن أن تُعيق هذه الاختلافات تحويل حمض الفوليك إلى شكله النشط، مما يؤدي إلى وجود حمض الفوليك غير المستقلب في مجرى الدم، والذي يرتبط بالعديد من المشاكل الصحية. أما كالسيوم L-5-MTHF، كونه نشطًا بالفعل، فلا يُشكل مثل هذه المخاطر، وهو فعال بغض النظر عن حالة جين MTHFR.
الجرعة الموصى بها والمصادر
يختلف المدخول اليومي الموصى به من حمض الفوليك باختلاف العمر والجنس والمرحلة العمرية، مثل الحمل. بالنسبة لمعظم البالغين، تبلغ الكمية اليومية الموصى بها 400 ميكروغرام، بينما تُنصح النساء الحوامل بتناول 600 ميكروغرام. تتوفر مكملات الكالسيوم L-5-MTHF على نطاق واسع، ويمكن أن تكون مصدرًا موثوقًا لمن يحتاجون إلى ضمان تناول كافٍ من هذا العنصر الغذائي الأساسي.
الخلاصة: أهمية اختيار النوع المناسب من حمض الفوليك
يُعد اختيار الشكل المناسب من حمض الفوليك أمرًا بالغ الأهمية لضمان حصول الجسم على هذا العنصر الغذائي الحيوي والاستفادة منه بفعالية. يوفر كالسيوم L-5-MTHF شكلاً فعالاً وعالي التوافر الحيوي من حمض الفوليك، مما يجعله خيارًا ممتازًا لمن يرغبون في دعم صحتهم من خلال المكملات الغذائية، وخاصةً للأفراد الذين يعانون من طفرات جين MTHFR أو من يحتاجون إلى دعم مزاجي وقلبي وعائي.
استكشف منتجات البروتين عالية الجودة من ETprotein
بالإضافة إلى فهم أهمية حمض الفوليك، يُعدّ الاهتمام بالتغذية الشاملة أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة. تُقدّم إي تي بروتين مجموعةً من منتجات البروتين عالية الجودة التي تُكمّل نظامًا غذائيًا صحيًا. تُعدّ منتجاتها، بما في ذلك بروتين الأرز العضوي وبروتين البازلاء، مثاليةً لمن يسعون إلى تعزيز مدخولهم الغذائي من خلال مصادر بروتين نظيفة ومستدامة.
ETprotein هو مصنع ومورد L-5-methyltetrahydrofolate calicium في الصين، يمكنك التحقق من مزيد من المعلومات من خلال زيارة صفحة منتج L-5-methyltetrahydrofolate calicium
صفحة منتج L-5-methyltetrahydrofolate calcium
طلب عرض أسعار وعينات من L-5-methyltetrahydrofolate calci من ETprotein
حول إي بروتين
ETprotein، بروتين ذو سمعة طيبة ومكونات غذائية متميزة مصنع ومورد صيني لـ L-5-methyltetrahydrofolate calciتشتهر شركة , بإنتاج وتخزين وتصدير وتسليم أعلى جودة من البروتينات النباتية العضوية السائبة ومكونات التغذية المتميزة L-5-methyltetrahydrofolate calcium. وهي تشمل بروتين الأرز العضوي وبروتين الأرز الصافي وبروتين البازلاء وبروتين البازلاء الصافي وبروتين بذور البطيخ وبروتين بذور اليقطين وبروتين بذور عباد الشمس وبروتين الفاصوليا الخضراء وبروتين الفول السوداني. تتميز عروضها بطعم محايد وخصائص خالية من الكائنات المعدلة وراثيًا وخالية من المواد المسببة للحساسية، وتلبي مجموعة متنوعة من الصناعات. وهي تخدم موزعي المنتجات النهائية من المواد الغذائية والصيدلانية ومستحضرات التجميل والبيطرية والتجار والمصنعين في جميع أنحاء أوروبا والولايات المتحدة وكندا وأستراليا وتايلاند واليابان وكوريا والبرازيل وتشيلي، وغيرها.
يشمل تخصص ETprotein تصدير وتسليم مسحوق البروتين المصمم خصيصًا والمكملات الغذائية الجاهزة. تغطي مجموعة منتجاتها الواسعة قطاعات مثل الأغذية والمشروبات، والتغذية الرياضية، وإدارة الوزن، والمكملات الغذائية، ومنتجات الصحة والعافية، وتركيبات الرضع، مما يضمن حلولاً شاملة لتلبية جميع احتياجاتك من البروتين.
باعتبارها شركة موثوقة من قبل العلامات التجارية العالمية الرائدة في مجال الأغذية والمشروبات وشركات Fortune 500، تعمل ETprotein على تعزيز سمعة الصين على الساحة العالمية. لمزيد من المعلومات أو لتجربة منتجاتهم، يرجى الاتصال بهم وإرسال بريد إلكتروني إلى قسم المبيعات (على) ETprotein.com اليوم.
